Le maïs soufflé peut aider à soulager la constipation Puisque le maïs soufflé est composé de grains entiers, ses fibres insolubles aident à contrôler votre tube digestif et à prévenir la constipation.Une portion de 3 tasses contient 3,5 grammes de fibres, et un régime riche en fibres peut aider à favoriser la régularité intestinale, selon le Food and Drug...
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